I muscoli flessori sono un gruppo di tre muscoli che formano la muscolatura posteriore e superiore della coscia. Insieme, questo gruppo di muscoli, il bicipite femorale, il semitendinoso e il semimembranoso, fanno piegare la gamba fino al ginocchio e la fanno estendere fino all'anca. La loro azione consente di camminare, correre e saltare.
Lo stiramento dei muscoli posteriori della coscia in genere si verifica quando il ginocchio si estende e il muscolo viene contratto all'improvviso. Lo stiramento a questi muscoli è una lesione frequente tra gli sportivi e può essere la conseguenza di un insufficiente riscaldamento.
Nello strappo di I grado, il muscolo è contratto, ma non ci sono ematomi. Nello strappo di II grado, sono visibili delle ecchimosi, se le fibre del muscolo sono strappate. Nello strappo di III grado, sono presenti lividi e il distacco dei muscoli. Per consentire la guarigione sono necessari il riposo e l'applicazione di ghiaccio. Una volta guariti, si può prevenire il ripresentarsi del trauma attraverso degli esercizi d'irrobustimento di questo gruppo muscolare.
Lo stiramento dei muscoli posteriori della coscia in genere si verifica quando il ginocchio si estende e il muscolo viene contratto all'improvviso. Lo stiramento a questi muscoli è una lesione frequente tra gli sportivi e può essere la conseguenza di un insufficiente riscaldamento.
Nello strappo di I grado, il muscolo è contratto, ma non ci sono ematomi. Nello strappo di II grado, sono visibili delle ecchimosi, se le fibre del muscolo sono strappate. Nello strappo di III grado, sono presenti lividi e il distacco dei muscoli. Per consentire la guarigione sono necessari il riposo e l'applicazione di ghiaccio. Una volta guariti, si può prevenire il ripresentarsi del trauma attraverso degli esercizi d'irrobustimento di questo gruppo muscolare.
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