Come affrontare gli attacchi di panico

Carissima, purtroppo, non ci sono consigli utili per affrontare la sua problematica. L'unico suggerimento è quello di affidarsi alle cure di un buon psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo. Il suo problema trova la matrice, con molta probabilità, nell'impostazione educativa ricevuta e come tale deve essere affrontato e cercate le soluzioni adeguate attraverso una ristrutturazione cognitiva. L'intervento psicoterapeutico si rende necessario proprio per risolvere definitivamente la problematica e non ritrovarsi nel tempo ad avere delle ripetute crisi di ansia.
Cordialmente, Rosalba Trabalzini