Transaminasi elevate: come far rientrare i valori?

Salve, vi contatto per chiedere un consulto a seguito dei risultati delle mie analisi. In data 18 dicembre ho donato il sague ma dalle mie analisi si sono riscontrati valori elevati per le transaminasi (alt 46 e ast 38). Esclusa la presenza di epatiti in quanto dichiarate negative dalle medesime analisi. Ho 26 anni, non ancora compiuti, normo peso (165cm x 59 kg), vado 2 volte a settimana in palestra e non assumo molti alcolici (in generale 1 birra durante la settimana e max 2 il sabato), alimentazione regolare con fritti max 2 volte a settimana e raramente salse e panne. Unica nota da segnalare: ho assunto antibiotico, sciroppo per la tosse e fatto areosol con clenil e breva 1 mese prima di donare il sangue a seguito dell'influenza.
Cosa può essere e come mi devo comportare per far rientrare questi valori? Mi é stato semplicemente detto di fare un po' di dieta ma senza darmi precise indicazioni. Grazie in anticipo per il vostro consulto.