terapia connettivite indifferenziata

buon girono, io ho una connettivite indifferenziata da 12 anni e la cura con Plaquenil 200 mg al giorno , il mio problema è fino a 2 anni fa tutto andava bene , ma da 2 anni a questa parte soffro molto di dolori alle articolazioni e ai muscoli e sono sempre gonfia soprattutto al mattino. i dolori sono soprattutto alle mani e spalle .il mio medico mi ha fatto provare con il cortisone, e finchè lo prendo tutto ok li sento come tamponati , ma appena lo smetto i dolori tornano.La mia domanda è cosa posso fare per almeno alleviare i dolori senza prendere il cosrtisone che mi fa subito mettere chili , non c'è un nuovo farmaco che possa aiutarmi???ringrazio fin d'ora e porgo i miei saluti.