Esposizione all'amianto

Buongiorno, scrivo per avere rassicurazioni, sperando sia possibile, su una questione che mi ossessiona letteralmente! Sono una ragazza di 29 anni. Sono in gravidanza e probabilmente questo stato alimemta la mia ansia. (Sono un po' ipocondriaca). Ho letto di tutto e di più su internet ma non so più a cosa credere e vorrei una risposta certa una volta per tutte da un esperto.
Per pochi anni, ora non ricordo proprio quanto, i miei cani sono stati in una gabbia abbastanza spaziosa con una copertura di amianto a mio parere in buono stato. Ad un certo punto si è rotto un frammento di una ventina di centimetri ed è caduto a terra. Io ad un certo punto mi accorsi di questo frammento e quando entravo e uscivo dalla gabbia stavo sempre attenta a non calpestarla finché non ho deciso di metterci un secchio sopra per evitare dispersioni. Poi mi sono ricordata che sopra a quella tettoia appoggiavo la ciotola del cibo dei cani e forse (sono ricordi confusi ormai) appoggiavo anche un mestolo che poi usavo per i cani. (Ad un certo punto abbiamo fatto rimuovere le lastre da una ditta specializzata) Ora il mio terrore è che possa essere stata contagiata.