Dispepsia associata a colon irritabile

ho il lupus da circa 25 anni curato con cortisone,sandimun,aspririnetta,plaquenil,blopress, allopurinolo,omeprazen..premetto che ho sempre avuto problemi di stitichezza alternati a periodi di regolarità e periodi di feci lente.Ogni tanto avverto,specialmente dopo i pasti principali nausea e bruciori di stomaco.ho spesso aria nella pancia e ogni tanto sento come se il cibo non digerito mi sale in 'bocca'.la mia alimentazione è ricca di verdure,frutta e molto varia.Cerco comunque di evitare cibi troppo conditi e fritti.Secondo lei cosa potrebbe essere?cosa mi consigliaun saluto da una lupetta ansiosaSono un pò spaventata, cosa mi consiglia?