Da circa 5 anni sono affetto da ipertensione

Da circa 5 anni sono affetto da ipertensione moderata, che curo con una dose giornaliera di 20mg di Tensogard. Ho cambiato stile di vita, ho smesso di fumare, sono dimagrito ed ho aumentato l'attività fisica. Pratico un'ora di nuoto giornalmente ed una di corsa a giorni alterni. Fisicamente mi sento bene ma ultimamente la pressione è salita fino a 110/190. Che sia dovuto ad un'eccessiva attività fisica? Grazie e Saluti.