Consiglio sull'utilità pilates

Posto che si tratti di una vera incontineza da sforzo, già correttamente diagnosticata a liovello specialsitico mediante gli accertamenti opportuni, il primo approccio è sempre quello di una fisioterapia riabilitativa dei muscoli del pavimento dell'addome (perinèo). Si tratta di un approccio selettivo, basato su una serie di esercizi che vengono insegnati, praticati e che in seguito la donna può gestire in autonomia. L'attività fisica di cui ci riferisce è dedicata a tutti i gruppi muscolari, le può fare bene dal punto vista generale, ma non è detto che le dia preciso vantaggio per la continenza urinaria.