-
-
PERCORSI
IL TUO PROFILO SALUTE
Non sai da dove iniziare?
Raccontaci di te in un breve questionario. Le tue abitudini e il tuo stile di vita sono il punto di partenza per trovare la strada più adatta al tuo benessere.
Scopri di più - Vedi tutti i percorsi Stress, sonno, burnout: prova i test gratuiti
-
- Percorsi Salute
- Visite
- Salute A-Z
- Chi siamo
- Per i medici
-
Per le aziende
- Indietro
- Magazine salute
- L’esperto risponde
- Indietro
- MMG/PLS
- Specialisti
- Indietro
- La nostra storia
- Team
- Blog
- Certificazioni
- Newsletter
- Careers
Esperto Risponde
Come posso tenere le mie arterie pulite solo
come posso tenere le mie arterie pulite solo tramite l'alimentazione?
Grazie
Risposta del medico
Seguendo un regime di vita idoneo che preveda attività fisica, dieta con scarso apporto di sali e grassi animali, ricca di fibre (privilegiare carni bianche, pesce, frutta e verdura), evitando di fumare e controllando la pressione arteriosa, la glicemia.
Risposto il: 07 Novembre 2008
