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Esperto Risponde
Come alleviare lo stress?
Buon giorno dott.dottrina Garozzo come posso allentare lo stress? Mi da qualche consiglio? Grazie
Risposta del medico
Ci sono tanti metodi: la meditazione, lo yoga, lo sport in generale, le lunghe passeggiate nella natura ma soprattutto laddove è possibile bisogna intervenire riducendo gli stressors nella quotidianità.
Risposto il: 26 Aprile 2018
